Beratungsangebote

Beratung ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten 

Durch meine verschiedenen Beratungsangebote kann ich ganz auf Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen eingehen.

  • Einzelberatungen: Wenn Sie das persönliche Gespräch suchen und ganz gezielt Ihre Ernährungs- und/oder Gewichtsprobleme besprechen wollen.
  • Gruppenkurse: Erfahren Sie Unterstützung, Motivation und den Gedankenaustausch in einer Gruppe Gleichgesinnter.
  • Inhouse-Seminare: In Firmen, Sportstudios, Praxen o.ä. zu verschiedenen Ernährungsthemen
  • Lachsfilet versteckt unter einer Haube aus Grünkohl, Äpfeln und Bröseln aus Brot, Butter und Nüssen. Sehr köstlich 😋🤗
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  • Lachsspiesse mit scharfen Gurken und Fladenbrot aus der Pfanne. Sehr lecker😋
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  • Heute eine "Poke Bowl" zubereitet. Brauner Reis mit Avocado, Möhren, Gurken und Lachs, dazu eine Marinade mit Teryaki Sauce, Reisessig und Ingwer. Super lecker und auch noch gesund 😋
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  • Ein wunderschöner, eisiger Morgen in Ostfriesland. 
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  • Heute gibt es Laugenknödel in Wirsingblättern, nach einem Rezept von @bjoernfreitag. Bin sehr gespannt 😃
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  • Fertig mit dem Plätzchen backen. Weihnachten kann kommen 😍🤗
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  • Ein schönes Nikolaus Geschenk. Danke @scheibu_of
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  • Grünkohl mal anders, als Auflauf mit Kartoffeln, Champignons, Mozzarella, getrockneten Tomaten und Sonnenblumenkernen. Sehr lecker 😋
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  • Rote Bete Suppe mit Forelle und einem saure Sahne Dip. Aus dem @landgenussmagazin. Sehr lecker 😋
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