Inhouse-Seminare

Eine gesunde Ernährung und Lebensweise wird immer wichtiger 

Gerne komme ich zu Ihnen in die Firma, Apotheke, Praxis o.ä. und führe Seminare für Ihre Mitarbeiter oder Kunden durch.

Folgend finden Sie einen Auszug aus meinem Seminarangebot:

Gesunde Ernährung im täglichen Arbeitsleben 
Lebensmittelvielfalt, Kalorienverbrauch, Übergewicht, Bauchfett
Was gehört zu einer ausgewogenen Ernährung (Fette, Kohlenhydrate, Eiweiße)
Essen im Büro und unterwegs, Austausch von Lebensmitteln
Gewichtszunahme durch Stress
Körperliche Stress-Symptome, Stressabbau, „Stress-Food“
Lebensmittelkennzeichnung lesen und verstehen
Worin verstecken sich besonders viele Fette, Zucker und Geschmacksverstärker, Vor- und Nachteile von Light-, LowFat-, LowCarb-Produkten und Fertiggerichten, Welche Zusatzstoffe sind gesundheitlich unbedenklich?
Ist wirklich alles biologisch, wo „Bio“ draufsteht?
Ernährung im Alter
Vorbeugung von Osteoporose durch die richtige Ernährung, In welchen Lebensmitteln findet sich viel Calcium, Vitamin D3 und Folsäure.
Oder sprechen Sie Ihr Wunschthema mit mir ab

 

Für ein individuelles Angebot setzen Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail mit mir in Kontakt. Die genauen Kontaktinformationen können Sie der Kontaktseite entnehmen.

  • Ein schönes Nikolaus Geschenk. Danke @scheibu_of
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  • Grünkohl mal anders, als Auflauf mit Kartoffeln, Champignons, Mozzarella, getrockneten Tomaten und Sonnenblumenkernen. Sehr lecker 😋
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  • Rote Bete Suppe mit Forelle und einem saure Sahne Dip. Aus dem @landgenussmagazin. Sehr lecker 😋
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  • Ditzumer Mühle in der Abendsonne
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  • Wunder der Natur
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  • Schnelles Pflaumen-Crumble zum Sonntagskaffee
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  • Nanbrot aus dem Backofen mit Creme fraiche, Tomaten und Lachs🤗. Danke @scheibu_of, war super lecker 
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  • Krabben mit Rührei und Schwarzbrot, so lecker 
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  • Walkingrunde am Abend in Pogum
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